每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 明洞克里多飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 35 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 電冰箱
- 獨立浴室
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- 每日客房服務
- 咖啡機/沖茶器
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鄰近景點
- 位於明洞
- 南山公園就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 首爾塔就在附近
- 崇禮門就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了自由行住宿平價解時事
肌肉及韌帶退化問題,使用消炎藥及類固醇常有副作用。奇美醫學中心復健部主治醫師黃景燦指出,肌肉骨骼疼痛治療的新武器:增生注射與體外震波療法。
黃景燦表示,以往對於骨骼關節退化的認識,都侷限在骨骼新生骨刺和關節軟骨磨損所產生的症狀,治療也著重於解除軟組織的發炎反應,以期降低病人的疼痛與不適感,因此使用消炎藥或是類固醇來降低發炎幾乎是所有醫師的共識。
但使用消炎藥及類固醇常會導致全身性的副作用,並不適合用於患有腸胃道疾病及心血管疾病的病人;另使用消炎藥及類固醇亦會導致局部性的副作用,產生肌腱退化及軟組織萎縮的問題。
黃景燦說明,增生注射的原理是將增生藥劑注射至肌腱或韌帶附著於骨頭的位置,產生局部性的輕微發炎,以啟動身體的自我修復反應來強化肌腱及韌帶的強度,增生藥劑的內容物最常見的為高濃度的葡萄糖水及自體血小板(PRP);體外震波治療是利用高能量的聲波穿透皮膚到達患處的軟組織,刺激新血管生長,加速血液循環及啟動細胞的自我修復功能,另外可同時刺激痛覺神經受體而達到止痛的效果。
中國時報【張祈╱花蓮報導】
花蓮縣教育處教育網路中心輔導員邱文盛,長期推動開放硬體及兒童程式教育,活躍於各大資訊社群,近年到各縣市分享教學,是國內資訊師資培訓的王牌老師,致力於帶動中小學學生寫程式,讓天馬行空的想像有機會成為實體,他的努力也得到教育部青睞,獲得堪稱「學術網路界最高榮耀」的教育部台灣學術網路傑出貢獻人員獎。
學術網路界年度盛事「台灣網際網路研討會(TANET)」今年移師花蓮東華大學舉辦,邁入第26年的研討會,是資訊專家與學者們每年必報到的場合,教育部資訊及科技教育司長詹寶珠也共同響應盛事,並親自頒發台灣學術網路傑出貢獻人員獎項,代表教育部表達對他們的感謝。
台灣學術網路傑出貢獻人員選拔共有技術類、管理類及應用類三項類別,今年共有5名獲獎者,其中獲得應用推廣類肯定的邱文盛為花蓮唯一獲獎人,被譽為台灣資訊教育界「神人」,非師範教育體系出身的他,誤打誤撞進入教育界,也造就他不願「保守傳統」的教育風格,帶領學生在不斷變化資訊領域中學習。
過去曾做過服務生、維修人員、工程師、補習班老師等工作,對資訊工程富有興趣,他明白現代學生處在不斷進步的環境中,透過「玩遊戲」讓學生卸下對學習的防備,從製作會說話的水果、跳舞機、電腦遊戲到自動控制智慧家電等,學生們開始主動學習、收集資料到解決問題,只為了把程式寫好。
「想要發明東西,那動手就做出來吧!」邱文盛說,透過程式及開源創客的加入,學生們天馬行空的想法有了具體實現的機會,透過動手做的過程,學生們自主、會探索且獨立完成的能力完全展現出來,從觀察生活中找到靈感,拉近想像跟現實的距離,真正將發明應用在生活中。
當道奇王牌左投克蕭(Clayton Kershaw),強碰國民王牌薛則(Max Scherzer),會擦出什麼火花?答案是克蕭略勝一籌,雖然沒有在最好的狀態,但靠著隊友單場2轟支援,助隊以4:3贏球,搶下分區系列賽首勝。
國聯分區系列賽,首戰上演塞揚強投對決,最終由三度奪下塞揚的克蕭搶下勝利。他投5局失3分,飆出7次三振,其中1局下演出連3K的精采表現,靠著隊友打擊支援及牛棚守成,奪下本季季後賽首勝,且是生涯季後賽第3勝。
過去克蕭例行賽表現亮眼,但季後賽的投球內容卻不理想,生涯在季後賽出賽13場,拿下2勝6敗,防禦率4.59。本戰他雖然奪下勝投,但用球數偏多,共用101球、有65好球,訂房5局投完就提前退場,防禦率5.40。自助旅行便宜地點
首局道奇打線就有支援,新秀席格(Corey Seager)敲出陽春砲,助隊先馳得點,並以22歲之齡成為隊史最年輕在季後賽開轟的球員。3局上阿特利(Chase Utley)補進1分,透納(Justin Turner)再用兩分彈添加保險分,助隊取得4:0領先。
3局下克蕭控球不穩,被敲二壘安打後,投出保送陷入危機,2人出局後跑者發動雙盜壘,成功攻佔二、三壘;下一棒瑞登(Anthony Rendon)把握機會,敲出帶有2分打點的安打,將分數破蛋。4局下國民透納(Trea Turner)用高飛犧牲打再添1分,國民3:4落後。
克蕭5局投完於球隊1分領先時退場,靠著牛棚4名投手接力,守住1分差的勝果。薛則投6局失4分,被敲5支安打、挨2轟,防禦率是偏高的6,吞下敗投。
台北時間明天凌晨4時,道奇與國民將展開分區系列賽的第二戰,道奇由12勝的希爾(Rich Hill)先發,國民由16勝的羅亞克(Tanner Roark)迎戰。
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